希望の2021年とソーシャルメディア

大変遅くなりましたが皆様あけましておめでとうございます。2021年も細々とではありますが、このブログも継続して書いていこうと思っておりますのでどうぞよろしくお願いいたします。

新しい年を迎えると、どんな年にしようか(短期的)、どんな方向性を持ってやっていこうか(長期的)、そのためには今年はどんなことを始めたり続けたりしないといけないかな(中期的)というようなことをなんとなく考えたりしますよね。最初の短期的目標のようなものは割と即物的というか、幼稚というか、ぱぱっと思いついたりするものですが、長期的ゴールはある時頑張って考えないとなかなか難しいですよね。私の場合は10年ほど前にウンウン唸りながら考えたゴールというかミッションというかビジョンのようなものがあって(このプロセスには延べ3週間、期間で言えば3ヶ月くらいかかりました)、それを4、5年前に大幅アップデートしたので、年頭に行うこの作業はそれを見直して調整するというものになります。で、その中の一つの方向性を保つために、中期的なアクションプランとしてソーシャルメディアとの付き合い方を真っ向勝負というか、ガチにしていこうというものがあるので、それについていくつか思うことを書いておこうと思います。

Continue reading “希望の2021年とソーシャルメディア”

しばらくは日本から

IMG_4189

私のソーシャルメディアをフォローしてくださっている方はなんとなくご存知かと思いますが、4年間のバンコク駐在を終えて、次の異動まで日本でちょっとだけ過ごすことになって、先日晴れて日本に帰国いたしました。タイの感染症対策が良いおかげで、成田では検査もなければ検疫の厳しいものもなく、基本的には2週間の自主隔離で良い、ということになっています。今のところ体調に変化もなく、迎えにきてくれた夫のAさんも元気です。写真はお別れの時にたくさんたくさんいただいた花束のうちの一つです。タイで出会った皆様本当によくしていただいて感謝の気持ちでいっぱいです。しばらく会えない人もいっぱいいると思うと寂しいのですが、ちょっと大袈裟ですがこれからまた私の人生のページをめくって、新しいチャプターが始まると思うとワクワクする気持ちもあります。

Continue reading “しばらくは日本から”

美味しいガラムプリー・トーッ・ナンプラー

IMG_1137

タイのお料理が好き、という方は少なくないと思います。美味しいポイントはニンニクや生姜などの美味しい味付けだったり、あのナンプラーのなんとも言えないコクのある美味しさだったりということもあるでしょうけれど、私がいつも思うのは、野菜をメインにしたお料理の多さ。キャベツのことを「ガラムプリー」というんですけど、上のお料理はそのキャベツのナンプラー炒め(言葉上は「揚げ」ですが実際は炒めているような感じです)で、こんなにシンプルな見た目なのに、本当に美味しいです。作り方も家庭料理なだけあってとっても簡単なので、興味がある方は是非ガラムプリートーッナンプラー、あるいはパッガラムプリーでレシピ検索してみてください。

Continue reading “美味しいガラムプリー・トーッ・ナンプラー”

愛するウクレレ に穴をあける

IMG_0888

私の長すぎるプロフィールを読んでくださったことがある方はご存知かもしれませんが、2017年の年末にウクレレ を買ったので気が向いたときにちょこちょこっと練習をしていたんですね。でも、もともとの理由が「アルツハイマー防止」という、ちょっと気の長すぎる目的だったため、2019年になってもほとんど上達しませんでした。ギターはもともと弾けるので基本的にはそこまで違いはないのですが、コードは全然違うし、4弦だし、といろいろ理由はつけることができますが、まあはっきり言って練習不足ですね。それで2020年のステイホームが始まってから、私の尊敬する姉の「楽器は毎日やることが大事!」という教えに従って、毎日少なくとも30分、と決めたので今のところは続いています。そして1ヶ月ほど前の話ですが、やっと、重い腰を上げて私のウクレレ にストラップをつけることにしました。ソプラノウクレレ なのでパッと握ってパッと弾く、というところにそもそもの魅力を感じていたわけですが、私が練習していた曲の中で、コード進行が、ものすごく短い間にG7からEmへ頻繁にいくようになっていて、その間にいちいちウクレレ を取り落としそうになってしまうのが辛くなったのがメインの理由です。ストラップをつけるにあたり、ウクレレ の底の部分にビスを打つ必要があり、こうして泣く泣く愛するウクレレ に穴を開けることとなったのでした。

Continue reading “愛するウクレレ に穴をあける”

時間管理の哲学

IMG_1110

私の職場では仕事に役立つ研修をオンラインで受けることができるシステムがあり、それを年間の個人の計画書に入れることも推奨されているので、いろんな立場のスタッフが、それはもうありとあらゆる分野の研修を受けています。例えば、私はだらだらと何かを書くのは好きなのですが、それをきゅっと短く効果的にまとめるのが苦手なのでそういう「書く」系のコースをとったり、ソーシャルメディアをどのように仕事に生かすか、というようなコースをとったりしています。そんな中、一緒に仕事をしているロシア人のMが、最近時間管理のコースの良いのをとったよ、と教えてくれたので急に興味を持って、土曜日に最初の30分を聞いて、その次の日は仕事に早めに行って始業時間前に全部で2時間半のコースを取ってみました。そうしたら、それが異常に興味深く、その研修には継続コースもあってそれも今いくつか取っています。ちなみに写真は、私のオフィスの個人キャビネットの中身なんですが、その時間管理研修の中でコーチが説明する「ホーム」でもあります。

Continue reading “時間管理の哲学”